皮肉之苦：身体负担的挑战皮肉之苦，并非单纯的疼痛或不适，而是身体在压力、疲劳、疾病等外在因素共同作用下，不得不承受的痛苦，中医认为，饮食不当、作息不规律、长期高强度运动等都可能让皮肉之苦不断涌现，就拿近期频繁出现的腿部疼痛、关节不适等状况,......